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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Wo samma ...

weiter zur Karten-Ansicht ...Da samma, ...



Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


direkt zur website ... yogaraum-der-freude.de ... weiter surfen.yogaraum-der-freude.de

(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

weiter zur Karten-Ansicht ...kaum g’schaut ... scho g’funden.

Route anzeigen (neues Fenster)... und so kommst hin.

Ganz in der Nähe ...

gibt’s mehr bayerische Schmankerl,
die auch einen Besuch Wert sind:

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Fast genauso sind die, ...

die es hier zu sehen gibt.
Reinschaun lohnt sich:

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66.35 km





Hast du g’wusst, ...

wie in Bayern das Abnehmen funktioniert?

Wir wussten das vor kurzem auch noch nicht, bis uns das die von uns sehr geschätzte und einfach phantastische Monika Gruber erklärt hat.

Vor allem die Frauen, deren Schuhe höher sind als ihr IQ empfehlen:

"Machen’s lieber zwei Diäten, weil von einer werden’s sicher nicht satt."

weiter stöbern ...High Heels Seminare und Weight Watchers?

Was moanst du?

Erinnern Sie sich noch an die guten alten Tage?

Neumoderne Zeiten sind angebrochen, auch in Bayern!

Früher war’s für viele einfach noch viel schöner, als buntes "Vogel-Gezwitscher" noch ganz analog, noch ganz ohne Strom auf die Reise ging.
Die jüngeren Leser wissen evtl. garnicht mehr wovon hier die Rede ist, den älteren Menschen sagt dieses Wort noch etwas: Es ist der Brief.

"WartsAb", "Gezwitscher" und auch das schon wieder altmodisch gewordene "Simsen" haben aber auch was Gutes: Bad Aibling, Pullach und die NSA sind damit immer auf dem neuesten Stand!

Seien Sie also zukunftsorientiert und modern, besteigen Sie mit uns den "bayerischen Zuckerberg", zeigen Sie, daß Ihnen Bayern 4.0 am Herzen liegt!

weiter stöbern ...Mitmachen

Dahoam is ...

doch ganz klar:

d’Hoamat füa uns is ...

überoi do wo ma die Natur spüan, 

überoi do wo unsane Freind san,

überoi do wos a süffigs Bia und a griabigs Essn gibt,

überoi do wo ma gmiatlich beiananda hockan mit am Glaserl Rotn,

überoi do wo unsare Heiserln stengan,

und sogar no in da Schui is fia uns dahoam!!!

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

königlicher Blick über den Alpsee

Urlaub

Urlaubs-Paradiese, Gaststätten, Ferienwohnungen, Reisen, Hotels, Freizeitgestaltung
Da lacht der Froschkönig

Kunsthandwerk

Glaskunst, Keramik, Holz- und Stein- Bildhauer, Metall-Künstler, Gold- und Silber- Schmiede
zwoa fesche Madel im Dirndl

Leben und Leben lassen

Livestyle, Mode, Tracht, Accessoires, Handarbeit
wenn’s Bienchen summt, freut sich jede Sonnenblume

Imkerei

Imkereien und Bienen-Produkte, Honig, Met, Propolis, Bienenwachs, Kerzen, Kosmetik
Blick durch’s Teleobjektiv

Fotografie

Bayern im Fokus, Fotografen, Labore, Foto Fachgeschäfte
auf diesen Federn drückt keine Erbse

Wohnen

So geht Sitzen in Bayern. Schreiner, Möbel, Wohn-Accessoires
um die Wette fliegen

Sport

Sport- und Wander-Vereine, Erlebnis- und Adventure Seminare, Sport-Fachgeschäfte
wie beim Metzger: Darf’s ein bisschen mehr sein?

Elektrisches

Darf’s ein bisschen mehr sein? ... weil so geht Strom in Bayern
gedreht, gefräst, gelagert, unter Druck gesetzt, das ist Handwerk in Bayern

Handwerk

Auch unter Druck erste Wahl, Installateure, Heizungsbauer, Metaller aus Bayern
Haus und Wohnen im Fachwerk aus Meisterhand

Haus und Wohnen

Bauen mit Fingerspitzengefühl und Tradition. Architekten, Baufirmen, Zimmerleute, Inneneinrichter, ...
Ein Weißbier auf der Straubinger Wiesn ... bester bayerischer Reinheits-Saft

Bier

Weiß, Hell, Schwarz, egal ... Traditions-Brauereien, Craft-Bier Künstler, Hopfen-Bauern
Mikado hat nur auf den ersten Blick etwas mit bayerischer Holzwirtschaft zu tun

Landwirtschaft

landwirtschaftlicher Weitblick erhält die bayerisch-bunten Wälder - nachhaltig.


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!