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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Wo samma ...

weiter zur Karten-Ansicht ...Da samma, ...



Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


direkt zur website ... yogaraum-der-freude.de ... weiter surfen.yogaraum-der-freude.de

(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

weiter zur Karten-Ansicht ...kaum g’schaut ... scho g’funden.

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Hast du g’wusst, ...

dass die Kunst des Märchen Erzählen ...

Ja tatsächlich, und das ist wunderbar:

Das Märchenerzählen ist in Deutschland seit 2016 von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe anerkannt.

 

Und dieser Herr pflegt dieses Erbe auf seine unvergleichliche Weise:

Der Märchenerzähler Oliver Machander!

 

... hier geht’s lang:

weiter stöbern ...Der Mächenerzähler Oliver Machander ... nanu-maerchen.de


direkt zum VIDEO.gmachtin.bayern ... von und mit dass die Kunst des Märchen Erzählen ...mit Video !!!
 
Was moanst du?

Manch Eine(r) kennt die Situation:

Spät Nachmittag, der letzte und zugleich wichtige Termin steht an, und exakt jetzt:

Warnblicker, Stau, die A3 ist dicht ... und nichts geht mehr ... Handy raus, ein Anruf ... auch das noch ... der Akku ist leer! ... alles wie in einem schlechten Film:

Wischen impossible.

 

Gehen Sie doch lieber gute Filme anschauen!

Wo? ... Natürlich hier:

weiter stöbern ...Hier laufen die wirklich guten Streifen

Dahoam is ...

wo man sich wirklich frei entfalten kann.

Kreativ, künstlerisch, eigenverantwortlich.

Und in der Weltkulturerbestadt Regensburg macht das Ganze dann auch noch richtig Spass!

In unserer Produzentengalerie haben Sie die beste Gelegenheit dieser Sache auf den Grund zu gehen ...

weiter stöbern ...frei entfalten in der Weltkulturerbestadt Regensburg ...

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

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Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!